Durata programului: 9 noiembrie – 6 decembrie 2020
Preț: GRATUIT
(dacă la final simți că ai primit valoare și dorești, ne poți face o donație)
Desfășurare online | Activități practice | Webinarii interactive | Grup de suport Facebook și Whatsapp
Fă-ți timp pentru tine în viața ta!
Days
Hours
Minutes
Seconds
Cum ți se va schimba viața după aceste 30 de zile în programul Timp pentru mine?
Pe plan personal:
- Timp de calitate pentru tine şi cu familia în loc să “rulezi” internetul fără scop
- Creşterea energiei
- Eficienţă crescută în treburile zilnice
- Eliminarea amânărilor
- Stare de satisfacţie crescută
- Calm şi voie bună
Pe plan profesional
- Creşterea eficienţei la birou datorită energiei crescute
- Îmbunătăţirea relatiilor cu colegii
- Gestionarea eficientă a sarcinilor
- Claritate
- Creşterea stimei de sine
Pe plan spiritual:
- Conectare cu dorinţele tale personale, nu cu ceea ce îşi doresc ceilalţi
- Stare de împlinire crescută
- Creşterea stării de conştienţă şi conştiinţă
- Bucurie şi prezenţă
Durata programului: 9 noiembrie – 6 decembrie 2020
Preț: GRATUIT
(dacă la final simți că ai primit valoare și dorești, ne poți face o donație)
Desfășurare online | Activități practice | Webinarii interactive | Grup de suport Facebook și Whatsapp
Acest program este pentru tine dacă:
✅ vrei să te implici activ în propria ta viață și să nu fii doar un spectator;
✅ vrei să faci și ceea ce vrei tu, nu doar ceea ce trebuie;
✅ vrei să te cunoști mai bine sau să te redescoperi;
✅ vrei să cunoști și alte femei care au situații similare;
✅ vrei să fii un exemplu pentru copiii tăi;
✅ îți dorești ca ai tăi copii să aibă grijă de ei și să-și acorde timp și atenție;
✅ vrei să te iubești și accepți pe tine însăți așa cum ești;
✅vrei să ai timp de calitate cu tine însăţi şi cu familia;
✅ ești femeie și nu mai ai timp de tine, cu tine, pentru tine;
✅ ești mămică și ești prinsă toată ziua cu copiii;
✅ te simţi vinovată de fiecare dată când îţi aloci 5 minute;
✅ simți că nu mai ai răbdare cu copiii tăi sau cei din jurul tău;
✅ ești agitată și mereu pe fugă;
✅ sau poate ai timp dar nimic nu îţi mai aduce plăcere şi satisfacţie;
✅ ai și uitat cum e să faci ceva numai pentru tine;
✅ vrei să îți schimbi relația cu tine și cu ceilalți;
Durata programului: 9 noiembrie – 6 decembrie 2020
Preț: GRATUIT
(dacă la final simți că ai primit valoare și dorești, ne poți face o donație)
Desfășurare online | Activități practice | Webinarii interactive | Grup de suport Facebook și Whatsapp
Ce vom face în cele 30 de zile
Ne vom aloca 10-15 minute în fiecare zi nouă. Vă propunem să lucrăm, pe rând, pe cele 4 corpuri:
🧘♀️ fizic; 🧠 mental; 🙃 emoțional; 😇 spiritual
În fiecare seară vei primi pe grupul de Facebook și cel de Whatsapp explicațiile și activitatea propusă pentru a doua zi.
În schimbul investiției tale vei primi:
➕ informații structurate;
➕ activități simple, dar eficiente;
➕ mudre pentru susținerea energetică a procesului;
➕ afirmații:
➕ scurte meditații ghidate;
➕ scurte Webinarii live săptămânale cu explicații și răspunsuri la întrebări;
➕ sprijinul de care ai nevoie din partea noastră și a femeilor din grup;
➕ experiența noastră și îmbunătățirile în urma feedback-ului din primele 4 ediții ale programului;
➕ comunitatea privată de femei participante (energia feminină a unui grup poate fi foarte puternică și benefică);
➕ mici surprize pe parcurs și la final, în funcție de implicare;
Durata programului: 9 noiembrie – 6 decembrie 2020
Preț: GRATUIT
(dacă la final simți că ai primit valoare și dorești, ne poți face o donație)
Desfășurare online | Activități practice | Webinarii interactive | Grup de suport Facebook și Whatsapp
Cine suntem noi?
INA LUPU
Sunt un suflet mereu în căutare.
Sunt FEMEIE și MAMĂ!
Partea cu femeia, deși nu avea nimeni dubii, am redescoperit-o într-o altă lumină tot de când sunt mamă. Devenirea mea a căpătat alte valențe o dată cu nașterea copiilor mei. Am redescoperit părți amorțite din mine și încă le descopăr.
Am început o călătorie fascinantă spre interior ca să înțeleg ce este și în exterior.
Copiii sunt cei mai buni coach pentru mine. Datorită lor am scos lucruri care mă măcinau, fără ca măcar să realizez, am ajuns să mă cunosc mult mai bine și să conștientizez multe din comportamentele mele și ale celor din jur.
Datorită lor am pornit pe un alt drum. Diferit de cel pe care îl urmasem până la ei, dar pe care îl simt atât de al meu!
E ca și cum, în sfârșit, fac și sunt cine sunt eu cu adevărat, fără măști, fără scenarii, fără dorința de a fi aprobată și acceptată.
Maternitatea a trezit potențialul din mine și dorința de a ajuta semenii din jurul meu. Și, în special, mămicile care trec printr-o transformare extraordinară în câteva luni. Această transformare nu e ușoară și multe mămici au nevoie doar de o voce care să le șoptească ușor că fac ceea ce trebuie, că e în regulă, că se descurcă minunat! Și am vrut să fiu eu acea voce!
Însă mi-am dat seama că mă dedicasem complet lor și am cam uitat de mine. Mi-am readus aminte doar când corpul mi-a dat semnalul că așa nu se mai poate, iar mintea a început să o ia spre panta depresiei. Atunci am luat hotărârea că e nevoie să am grijă de mine ca să pot avea grijă de ei. Și am început o frumoasă călătorie de reîmprietenire cu mine.
Așa am pornit acest proiect! Vreau să fiu alături de tine la începutul acestei călătorii de reîmprietenire cu tine. Am observat pe mine ce mult ajută să-ți acorzi tu mai întâi timpul, iubirea și respectul pe care le aștepți de la ceilalți!
Unele femei ajung în punctul în care simt nevoia să se descopere înainte sau fără a fi necesară experiența maternității și consider că asta este grozav!
Important este să ne urmăm această chemare!
DELIA ALHAMO
Sunt femeie, la fel ca şi tine, farmacist la bază, o femeie perfectă cu multe imperfecţiuni, după normele societăţii, ceea ce este ok pentru mine, deoarece azi trăiesc în mine, după principiile şi valorile mele.
A durat aproape 8 ani până să mă simt aşezată cu mine însămi, a fost o călătorie cu de toate, cu experienţe marcante care m-au dus la a căuta să ajung mai aproape de sufletul meu.
În 2012, la 3 zile de viaţă, a plecat dintre noi, prima mea născută, a fost…de la bucurie şi extaz la durere şi agonie. Cu toate astea am găsit puterea să merg mai departe.
Apoi au urmat alte două naşteri cu doi copii minunaţi. Totul a decurs bine, mai puţin stările şi amintirile primei experienţe pe care le retrăiam din nou.
Am devenit o mamă devotată, făceam totul pentru copiii mei şi eram prinsă cu nevoile lor, dar totuşi în interiorul meu era un foc care ardea, o durere nevindecată care apărea în momente cheie, când fetiţa mea a început grădi, când am lăsat-o prima dată cu bunicii pentru câteva ore, când nu eram prezentă pentru că îl alăptam pe cel mic etc … Aţi inţeles şi voi că aveam o nevoie maximă de control şi prezenţă pentru a mă asigura că totul este bine şi nu se întâmpla ceva rău cu ei.
Această nevoie, m-a epuizat mental şi emoţional în fiecare zi timp de 3 ani, până când am conştientizat că trebuie să caut ajutor şi să vindec tot ce căram cu mine de multă vreme.
Călătoria mea de vindecare m-a purtat în multe terapii, cu multe tehnici şi metode. Trecând prin ele pentru a mă vindeca, a apărut şi pasiunea de a ajuta pe alţii astfel am făcut cursuri de EFT, Theta Healing, NLP Coach, Aromaterapie şi Human Design (le-am scris în ordinea cronologică).
Această pasiune pentru cunoaştere şi de a ajuta alte femei, m-a dus aproape de Ina, cu care împreună, pe baza experienţelor şi studiilor noastre am pus cap la cap acest program minunat.
Noi spunem că este un program de acţiune, pentru ca am visat suficient! 🙂
Ce părere au femeile care au participat până acum în program?
”M-am înscris in program deoarece m-a prins titlul, "Timp pentru mine". Într-adevăr era ceva cu care eu nu mai eram familiară de mult. Sunt într-un proces continuu de redescoperire a mea prin diverse tehnici de dezvoltare personală. Pot spune cu mâna pe inimă că am învățat foarte multe lucruri noi ( despre mudre, activități de făcut, lucrul cu cele 4 corpuri și conștientizarea cu integrarea lor în realitatea mea). M-am simțit foarte conectată când făceam meditațiile. Abia așteptam dimineața să văd cu ce ne mai surprindeți.”
Lucia Bondor
”Experiența cu acest program a fost uimitoare și provocatoare! Ce am obținut în urma programului? Profit de orice moment când sunt singura și mă răsfăț. Sunt mai luminoasă din interior până la exterior🤗 Voi ați fost geniale. Programul a fost de nota 10. Abia aștept programul următor!”
Mihaela Kiss
”În primul rând m-a ajutat acest program pentru ca mi-am făcut timp să mă redescopăr pe mine și am reușit prin meditația făcută să mă liniștesc și să privesc puțin altfel lucrurile mărunte, în care mă scufundam și îmi consumam mult prea mult energia. A fost benefic pentru mine, cred ca îi voi simți lipsa și dimineața curioasă fiind ce am de făcut pentru ziua în curs...așa că probabil îl voi relua tot ce am practicat a fost făcut cu bucurie. Vă mulțumesc vouă și îmi doresc să continuați, să ajutați și alte femei/mămici!”
Silviana Sebarcea
”Programul a fost o experiență pozitivă și plăcută care mi-a arătat cât de puțin e nevoie pentru a mă simți mai bine cu mine însămi.”
Ioana Manea
” Am început doar miercuri să realizez activitățile. Din motive "obiective". Este a 4-a zi in care fac meditația din ziua întâi și rezonez mult cu ea. Demuuult îmi doream să cobor mintea in inimă (ah, ego-ul) și nu prea am reușit, până acum. Dușurile și cremuirile (zilnice) sunt altfel datorită programului, adică sunt conștiente. Fetelor, sunteți FANTASTICE! Este una dintre cele mai bune investiții din viața mea. Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc!”
Felicia Lupp
Durata programului: 9 noiembrie – 6 decembrie 2020
Preț: GRATUIT
(dacă la final simți că ai primit valoare și dorești, ne poți face o donație)
Desfășurare online | Activități practice | Webinarii interactive | Grup de suport Facebook și Whatsapp
Care este riscul tău în această investiție? ZERO
Ai o săptămână să te răzgândești! Dacă nu simți că programul îți aduce valoare după prima săptămână, anunță-ne și îți vom da banii înapoi!
Timp pentru mine este singurul program online ghidat din România prin care să îți faci timp și loc pentru tine în viața ta
ANPC | SOL | Termeni și condiții | Contact
